100 kg

[...] 3 Wegier Jan 4 Gąsienicasamek Stanisław 5 KASPERCZYK MICHAŁ 6 Miśta Zdzisław 7 Bogucki Mateusz 8 Baran Michał 9 Zaik Bartosz 10 Celjowski Tomasz 11 Krynicki Jacek KAT.WAG. 100 KG. 1 Drzymalski Karol 2 Błachowiak Grzegorz 3 Murcha Dominik 4 Lipiński Krystian 5 Wegier Michał 6 Rapta Dawid 7 Koszyk Andrzej 8 Banaszek Dariusz 9 Laskowski Damian 10 [...]

Witam wszystkich,osobiście stwierdziłem że wychodzę w kategorii + 100 kg ,jesli tu byłem płaski to się teraz wypełnię,potem odwodnie i zobaczymy jak to Sędziowie zweryfikują,nie liczę na wiele ,obsada będzie mega,,obecnie na fot z dzisiaj 105 kg .Pozdrowienia dla życzliwych! ;)

[...] I napisałem wyraźnie - widziałem rozpiskę PRO jednego z zza granicy bo można to kupić i tam było mało trena bo 200 mg week ale napisałem także „ALE OD GROMA DHT” bo 1000 mg i 100 mg wina A co do 50 mg trenu week - tak, była tendencja spadkowa jeśli chodzi o sile. Nie zrobiłem nic oprócz dodania tej śmiesznej dawki trenu i nagle jest [...]

[...] Sebastian Kot KS Tęcza-Społem Kielce 5. Krystian Wolski KS Olimp Zabrze 6. Jakub Potocki KS Paco Lublin 7. Jonatan Wysokiński KS Fitness Klub Aplauz Warszawa Kulturystyka do 100 kg 1. Marcin Lewandowski TKKF Winogrady Poznań 2. Piotr Piechowiak UKS Black & White Ostrowiec Św. 3. Rafał Czerski UKS Black & White Ostrowiec Św. 4. Rudolf Szczerbal [...]

[...] było przedostatnim królem, Nic już nigdy nie było w ringu takie samo, Na Starym Kontynencie były mistrz wygrał wszystkie ze swoich 4 walk. Mierzący 196 cm oraz ważący 100 kg mistrz Niemiec Gerhard Zech został znokautowany w 7. starciu przed 12 tys. widzów. Ciężko pobity Zech popisał się sportową klasą, gdy po pojedynku podniósł on w górę [...]

Siema :D mam Sory że tu to pisze ale nie wiem gdzie :D mam 17 lat ;d i zacząłem ćwiczyć we wakacje 2012 raczej koniec wakacji. ważyłem 100 kg i byłem gruby . łapa 42 cm ale tłuszcz klata 123cm . i ćwiczyłem ćwiczyłem . w grudniu nowe wyniki ;d waga 90 kg łapa 40 cm no i klata 113 . na sucho . w grudniu kupiłem sobie Tribulus terrestris i nic nie [...]

[...] kilogram masy ciała to popadaja w histerie (nie mowie tu o zawodnikach ) i robia wszystko by wrócił stan poprzedni. Patrza w lustro i mimo tego ze waza przykladowo ponad 100 kg i wiekszosc % z masy ciala to miesnie to nadal im mało. To chyba działa tak jak mówisz na tej samej zasadzie. Tu mamy pogoń za kilogramami mięsni w góre (Czasem az do [...]

Lepiej ćwiczyć 5x5 i stanąć na 90-100 kg w siadach jak 95 % osób w dziale trening dla początkujących \-)

cyt"Lepiej ćwiczyć 5x5 i stanąć na 90-100 kg w siadach jak 95 % osób w dziale trening dla początkujących. Trenując z głowa w systemie 5sx5p nie jest możliwe by w siadach gdzie angażujesz najsilniejsze mięśnie w ciele człowieka zatrzymać się na 100kg.Albo pojawiło się zmęczenie układu nerwowego czyli zwyczajne znudzenie klasycznym siadem.Ale tu [...]

Jeśli ważysz 100 kg to bierz z Artu, a jeśli nie to mechanizm wyliczania ilości białka, węgli i tłuszczów został pokazany. Przetransponuj schemat i proporcje względem własnych wymiarów i możliwości.

[...] mam 200 gr węglowodanów, 30% to węgle proste. Biorę w dni treningowe, trenuje co drugi dzień fbw, szczerze mówiąc to nawet nie poczułem tych 5j a dieta dopiętana na 100% poziom bf max 10% waga 100 kg obecnie. Dużo czytałem na forum o insie i widziałem że lodzianin Ty masz duże doświadczenie z insa A ja też nie chce brać dawek takich jak [...]

Dlatego jest różnica między stwierdzeniami „warto, da coś”, a „tak, 100 mg npp week zrobi z Ciebie 100 kg konia” Zwłaszcza gdy mowa o byciu zielonym / początkującym w kwestii SAA. To drugie to chyba tylko farmazony wmawiają albo genetyczne freaki jak Lee Priest, który naturalnie rósł lepiej niż 90% osób tutaj na towarze liczonym w gramach [...]

[...] trzeba podchodzić indywidualnie już pisałem kilka razy mój znajomy starszy sporo ode mnie juz po 60 facet zawsze ale to zawsze leci bombę deka apteka 300 mg week i 75-100 provironu kilkanascie tygodni na koniec 3*5000 jm po hcg 20 tab clomidu przerwa kilka miesiecy i powtórka i znamy się ze 20 lat i to są jego jedyne cykle za małolata [...]

A skąd niby teoria ze post przerywany do 100 kg? Muszę Cię zmartwić bo wazę 118 kg. IF działa niezależnie od wagi, myślisz ze Twój organizm pamięta ze tydzień temu ważyłes X a teraz ważysz Y itd? Jeśli chcesz dobić wagi to absolutnie nie zacieśniaj okna jedzenia, dołóż kalorii w oknie jedzenia. To co pisze tyczy się naturali, jeśli bijesz gh to [...]

Ja tam dostałem od 2.5 tygodnia 50 mg trenu enan week i już ładny skok siły i waga stanęła mimo, że forma powoli do przodu (darujcie sobie teksty, że sobie wkręcam, placebo itp.) :-D No przecież to zależy od osoby. Wiadomo, że dla 100 kg typa to mało, ale dla 80 kg już coś da.

[...] nie do zrobienia, bo się nie zregeneruje z i zajedziesz CUN , tym bardziej na redukcji. A bodziec będzie zbyt mały by dać odpowiednią odpowiedź do utrzymania masy mięśniowej. I nie mówimy to o 80 kg chłopie bo ten to mięśni nie ma za dużo i tak może się bawić. Tylko o sobie średnio zawansowanej czyli 95-100 kg (w formie), która ciśnie na bombie.

[...] to Twoja sprawa Dawki medyczne są trochę chore pod tym względem i bardzo odbiegają od tego co ci się wydaje . Wynoszą od1 do 5 mg na kilogram ciała ( co ogólnie przy wadze 100 kg daje 500mg co chyba jest dawką śmiertelną itp) ale uśredniona i efektywna dawka to 1- 2 mg na kg ciała więc 50 mg przy tym też nie jest dużo ważąc 90 na tą chwilę ... [...]

[...] to Twoja sprawa Dawki medyczne są trochę chore pod tym względem i bardzo odbiegają od tego co ci się wydaje . Wynoszą od1 do 5 mg na kilogram ciała ( co ogólnie przy wadze 100 kg daje 500mg co chyba jest dawką śmiertelną itp) ale uśredniona i efektywna dawka to 1- 2 mg na kg ciała więc 50 mg przy tym też nie jest dużo ważąc 90 na tą chwilę ... [...]

Uzi-rozmawialismy już o tym w zeszłym roku-yslę,że ta kategoria będzie dla Ciebie bardziej pasujaca,bo mase masz ogromną ale nie przy wadze poniżej 100 kg

Ja również poproszę o liste zawodników,zwłaszcza mojej kategorii +100 kg a trafiłem obsadę gruuubą,coś tam podejrzałem na weryfikacjii jest nas sporo..!